Popis
Symbol: JW 01 a JW 02
Posilňovač ramien
Funkcia:
Spevñuje svaly na pleciach, ramenách a hornych partiách chrbta.
Návod na pouzívanie:
Sadnite si na sedák, oboma rukami uchopte obe rukovate. tahajte rukovate k sebe, chvíl’u vydrzte a pomaly sa vracajte do vychodiskovej pozície. Cvicenie opakujte.
Prsú
Funkcia:
Posilñuje svalstvo hrudníka, pliec a ramien.
Návod na pouzívanie:
Sadnite si na sedák, uchopte obe rukovate pred sebou a tlacte dopredu, chvíl’u tak vydrzte. Pomaly vrát’te ruky do základnej pozície. Cvicenie opakujte.
Maximálna hmotnost‘ uzívatel’a 150 kg